Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να διατηρήσετε τη φόρμα σας. Αν δεν θέλετε να βαρεθείτε κάνοντας τζόκινγκ ή επιλέγοντας επανειλημμένα τον εξοπλισμό του γυμναστηρίου, το σχοινάκι θα είναι μια πολύ κατάλληλη επιλογή! Επιπλέον,έξυπνο σχοινί άλματος bluetoothείναι πράγματι μια καλή επιλογή για άσκηση.
Σχοινάκιμπορεί να καταναλώσει 1300 θερμίδες την ώρα. Γενικά, το συνεχόμενο σχοινάκι για 15 λεπτά είναι πιο κατάλληλο για το κοινό. Μέσω υπολογισμού, οι θερμίδες που καταναλώνονται κάνοντας σχοινάκι για 15 λεπτά ισοδυναμούν με τις θερμίδες που καταναλώνονται από τζόκινγκ για 30 λεπτά, κολύμπι για 40 λεπτά και γιόγκα για 1 ώρα! Αν δεν έχετε πολύ χρόνο για γυμναστήριο, είναι καλύτερο να αγοράσετε ένα σχοινάκι. Χρειάζεστε μόνο έναν μικρό χώρο για να ολοκληρώσετε το καθημερινό πρόγραμμα διαμόρφωσης σώματος.
Μιλώντας για το σχοινάκι, θα πρέπει όλοι να είμαστε εξοικειωμένοι με αυτό. Πρόκειται για ένα είδος άσκησης φυσικής κατάστασης που μαθαίνουμε στα μαθήματα φυσικής αγωγής από την παιδική ηλικία. Ως άλμα που μπορεί να προάγει τη σωματική υγεία, δεν μπορεί μόνο να ασκήσει την καρδιοαναπνευστική ικανότητα, αλλά και ένα καλό είδος αερόβιας άσκησης. Εκτός από το ότι βοηθά τους ενήλικες να χάσουν λίπος και να διατηρήσουν τη φόρμα τους, το σχοινάκι είναι επίσης ένα πολύ ενδιαφέρον άθλημα για μαθητές δημοτικού και γυμνασίου.
Για τα παιδιά που μεγαλώνουν, το σχοινάκι μπορεί να αποτρέψει την οστεοπόρωση και να ενισχύσει την ανοσία και τη ζωτική ικανότητα του σώματος, κάτι που είναι πολύ σημαντικό στην ανάπτυξή τους. Το σχοινάκι μπορεί επίσης να αντισταθεί στην ολοένα και πιο νεαρή παχυσαρκία και να την αποτρέψει εκ των προτέρων. Η καθημερινή χρήση σχοινάκι από μαθητές δημοτικού και γυμνασίου μπορεί να βελτιώσει την ευλυγισία και την ικανότητα συντονισμού, να ενδυναμώσει τους μύες ολόκληρου του σώματος, να εξαλείψει το υπερβολικό λίπος στους γοφούς και τους μηρούς, να καλύψει τις απαιτήσεις του όγκου άσκησης και ταυτόχρονα να βελτιώσει την ευλυγισία και την ικανότητα συντονισμού.
«Αν θέλεις να επιτεθείς πρώτα σε κάτι, πρέπει πρώτα να ακονίσεις το όπλο σου». Το πιο δύσκολο πράγμα με το σχοινοπήδημα είναι το μέτρημα. Μερικές φορές δεν ξέρεις πόσες φορές πηδάς χωρίς να δίνεις προσοχή. Αλλάέξυπνο σχοινάκι bluetoothΜπορεί να λύσει τέλεια αυτό το μεγάλο πρόβλημα. Δεν μπορεί μόνο να μετρήσει αυτόματα, αλλά και να υπολογίσει με ακρίβεια! Μέσω του εσωτερικού αισθητήρα της έξυπνης λαβής άλματος σχοινιού, βασιζόμενο στην τεχνολογία μαγνητικής επαγωγής και τον αλγόριθμο χωρίς σφάλματα, τα δεδομένα θα δημιουργηθούν μόνο αφού ολοκληρώσετε το πλήρες άλμα 360°. Και το έξυπνο σχοινάκι διαθέτει μια ποικιλία λειτουργιών για να διαλέξετε, όπως μέτρηση, χρονομέτρηση, εξέταση, άθροισμα κ.ο.κ., ώστε να καλύπτει τις ανάγκες των μαθητών καθημερινά και στην τάξη.
Επιπλέον, το έξυπνο σχοινάκι διαθέτει μια ειδική εφαρμογή, στην οποία μπορείτε να ορίσετε έναν στόχο αφού εισαγάγετε προσωπικά στοιχεία όπως ύψος και βάρος. Τα δεδομένα του αριθμού των σχοινιών, της ταχύτητας και των θερμίδων μπορούν να εμφανιστούν σε αυτήν. Αν νομίζετε ότι είναι πολύ δύσκολο να συνδέσετε Bluetooth για να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή, μπορείτε επίσης να ρυθμίσετε το πρόγραμμα μέσω της έξυπνης οθόνης στη λαβή σχοινιού και να μάθετε ό,τι θέλετε. Με το έξυπνο σχοινάκι, η εύκολη απώλεια βάρους δεν είναι πλέον φαντασίωση!
Ώρα δημοσίευσης: 10 Μαΐου 2023
