Έχετε αισθανθεί ποτέ ανήσυχος για την εμφάνισή σας και το σώμα σας;
Οι άνθρωποι που δεν έχουν βιώσει ποτέ απώλεια βάρους δεν αρκούν για να μιλήσουν για την υγεία. Όλοι γνωρίζουν ότι το πρώτο πράγμα που χάσατε βάρος είναι να φάτε λιγότερο και να ασκήσετε περισσότερο. Ως δια βίου σταδιοδρομία του προπονητή γυμναστικής, η απώλεια βάρους είναι μια μακρά και επίμονη διαδικασία. Η διαδικασία της διακύμανσης του βάρους είναι οδυνηρή και χαρούμενη.
Αντιμετωπίστε το γεγονός ότι αυτό που χάνετε δεν είναι ο αριθμός στην κλίμακα, αλλά το σωματικό λίπος, και ακόμη περισσότερο η νοοτροπία.
Οι επιστημονικές έρευνες δείχνουν ότι, κάτω από το ίδιο βάρος, ο όγκος του λίπους είναι τρεις φορές αυτός των μυών και ο λόγος σωματικού λίπους χρησιμοποιείται συνήθως για να μετρήσει εάν το σχήμα του σώματος είναι στάνταρ. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δύο άτομα με παρόμοιο βάρος και ύψος, που έχουν υψηλό λόγο λίπους, φαίνεται παχύτερο. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε πάρα πολύ για τα στοιχεία της κλίμακας και τα πρότυπα σύγκρισης τους είναι επίσης διαφορετικά.
Εάν θέλετε να κερδίσετε και να πολεμήσετε αυτόν τον "παρατεταμένο πόλεμο" καλά, χρειάζεστε μια επαγγελματική κλίμακα σωματικού λίπους για να σας βοηθήσει. Μια καλή κλίμακα λίπους σώματος μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα το περιεχόμενο του λίπους του σώματος σας. Η ποιότητα των ζυγών σωματικού λίπους στην αγορά είναι ανομοιογενή και διαφορετικές κλίμακες παρουσιάζουν διαφορετικά δεδομένα.
Η έξυπνη κλίμακα ψηφιακού σωματικού λίπους, η οποία χρησιμοποιεί τσιπ μέτρησης μέτρησης λίπους BIA υψηλής ακρίβειας, σας παρέχει πιο ακριβή επιστημονικά δεδομένα. Μπορείτε να γνωρίζετε τα διάφορα δεδομένα του σώματός σας μόλις ζυγίζετε (BMI Basic μεταβολικός ρυθμός, βαθμολογία σώματος, βαθμός σπλαχνικού λίπους, περιεκτικότητα σε άλατα οστού, πρωτεΐνη, ηλικία σώματος, μυϊκό βάρος, ποσοστό λίπους), για να σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τα δεδομένα του σώματός σας.
Συνδεθείτε στην εφαρμογή χρησιμοποιώντας Bluetooth για να δείτε τα δεδομένα και τις εγγραφές καμπύλης των αλλαγών σώματος οποτεδήποτε και οπουδήποτε. Ταυτόχρονα, τα δεδομένα ζύγισης θα μεταφορτωθούν αυτόματα στο σύννεφο μέσω της εφαρμογής, ώστε να μπορείτε να δείτε καθαρά τη διαδικασία μετασχηματισμού σας. Αφού γνωρίζετε τη φυσική σας κατάσταση, μπορείτε να κάνετε σχέδια γυμναστικής και προσαρμογές διατροφής σύμφωνα με τον ΔΜΣ σας, γεγονός που μπορεί επίσης να βελτιώσει σημαντικά την αποτελεσματικότητα της μείωσης του λίπους για άτομα που ασκούν και μειώνουν το λίπος.
Φαίνεται ότι δεν είναι δύσκολο να τηρήσουμε το στόχο που ενισχύει τη σωματική διάπλαση να χάσει βάρος. Σπάζοντας την ετικέτα, που δεν καθορίζεται, και ζείτε το δικό σας στυλ. Το βάρος απώλειας είναι μόνο για να ευχαριστήσετε τον εαυτό σας, χωρίς να τροφοδοτείτε την αισθητική του κοινού, αρκεί να είστε υγιείς και χαρούμενοι!
Χρόνος δημοσίευσης: Φεβ-13-2023
